Ingredientes · 5 min de lectura
Vitamina D: el nutriente del sol con un rol clave en el cerebro
El nutriente del sol tiene receptores directamente en el cerebro — y su deficiencia es más común de lo que crees.
La vitamina D no es solo para los huesos
La vitamina D es técnicamente una hormona (no una vitamina en el sentido estricto), y se sintetiza en la piel por exposición a la luz solar. Su función más conocida es facilitar la absorción de calcio para la salud ósea, pero investigaciones recientes han identificado receptores de vitamina D distribuidos en múltiples regiones del cerebro, incluyendo áreas asociadas con la memoria y el estado de ánimo.
Deficiencia: más común de lo que parece
Aunque Colombia recibe abundante luz solar durante todo el año, factores como el trabajo en oficina, el uso constante de protector solar y los estilos de vida predominantemente en interiores hacen que la deficiencia de vitamina D sea sorprendentemente común incluso en países tropicales. Esta deficiencia se ha asociado en estudios observacionales con fatiga, bajo ánimo y menor rendimiento cognitivo.
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Ver producto →Zengii es un suplemento dietario. No es un medicamento y no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad. Los resultados pueden variar de una persona a otra. Consulta a tu profesional de la salud antes de consumirlo.